Midwinter en juist dan biodanza!

Dit jaar valt midwinter op vrijdag 22 december, de dag dat we de zon het minste zien, de dag dat het het langste donker is van het hele jaar. We noemen het ook wel de winterzonnewende. Het is tevens het begin van het winterseizoen. Het duurt nog 10 dagen voor het zover is, maar heel veel minuten maakt het niet meer uit. De donkerte nodigt ons meer uit letterlijk binnen te blijven dan een zomers zonnetje. Deze terugtrekkende beweging vinden we in de hele natuur terug. De winter is een periode van stilte, stil zijn, stil staan. Het nodigt ons uit in een lagere versnelling te leven, de innerlijke rust op te zoeken en tevreden te zijn met wat is. Gewoon thuis te zijn. Letterlijk misschien het knus te maken, figuurlijk vooral ook om niet zoveel (nieuws) van jezelf te moeten, maar thuis te komen in jezelf. Alles omarmen wat er afgelopen jaar is gebeurd en niet is gebeurd. En tja soms is dat nogal veel, om dan tevreden te zijn met een stukje daarvan en alles zijn eigen tijd te gunnen thuis te komen.

Wij mensen maken geen winterslaap, we zijn er niet op gemaakt om 3 maanden in ons bed te gaan liggen te wachten tot het lente wordt en dan weer naar buiten te mogen treden. Bij ons gaat de beweging van naar binnen- naar buiten – naar binnen- enz, gewoon door, alleen de uitslagen van deze bewegingen zouden natuurlijk gezien verschillen met die in de zomer. De vertraging geeft ons de mogelijkheid andere kwaliteiten te oefenen. Zo kunnen we misschien de dingen met meer aandacht doen, zorgvuldiger wellicht. Zo nemen onze zintuigen veel meer waar dan als we bezig zijn onszelf in de buitenwereld te manifesteren. En wellicht genieten we in de winter dan ook van andere dingen dan in de zomer.

Ik nodig je uit te dansen, van buiten naar binnen en weer terug, met aandacht en plezier!