Na een tijd regelmatig te hebben deelgenomen aan een Biodanzagroep, ervaren de meeste deelnemers een onuitwisbaar gevoel van harmonie. Ze merken dat hun leven op positieve wijze verandert. Ze hebben meer zelfvertrouwen, zitten lekkerder in hun vel en zijn beter in staat om liefdevolle relaties te onderhouden. Biodanza gebruikt beweging, muziek en het contact tussen mensen om dit te bereiken. Bekijk een informatief algemeen filmpje over biodanza.